Beneficios de la avena para el cuidado de la piel

Cómo escoger un jabón para piel oleosa

La avena es más que un alimento saludable. Además de ser considerado un superalimento, este cereal también puede ser un gran aliado para la salud y cuidado de la piel. Descubre sus principales propiedades y algunos de los beneficios de la avena que debes conocer.

Gracias a sus compuestos naturales e hidratantes, la avena se ha convertido en un ingrediente muy popular en distintos productos para el cuidado de la piel, como el jabón de avena.

De hecho, la avena se ha usado durante siglos como un agente calmante para suavizar la piel y evitar la irritación. De acuerdo con información de The Journal of Drugs in Dermatology (JDD) la avena posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que sirven para proteger la piel y mejorar su aspecto. 

¿Qué es la avena?

Si vamos un paso atrás, es preciso entender el origen de la avena y sus componentes. Cuando hablamos de avena, nos referimos a uno de los ingredientes más versátiles y nutritivos de los que se tiene registro. Este cereal proviene de la planta de avena y es rico en:

  • Proteínas,
  • Minerales
  • Vitaminas del complejo B, como B1, B2 y B6.

En la actualidad, el tipo de avena que más se consume se llama avena sativa o también avena blanca, la cual cuenta con un alto aporte nutricional. Desde hace muchos siglos, este grano forma parte de la dieta humana y se consume de distintas maneras, pero sus bondades van más allá de lo que te imaginas.

Si hablamos de propiedades dermatológicas, es importante mencionar a la avena coloidal, la cual se obtiene al moler los granos de avena hasta conseguir un polvo muy fino. 

El uso de la avena coloidal está aprobado desde 2003 por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) como un ingrediente seguro y eficaz para proteger y calmar la piel, es decir, aliviar la irritación de la piel. Actualmente, la avena coloidal se emplea en la industria cosmética, sobre todo en productos para el cuidado personal.

¿Cuáles son los beneficios del jabón de avena para el cuidado de la piel?

Una de las maneras tradicionales de aprovechar los beneficios de este ingrediente es a través del jabón de avena. Además de ser un gran limpiador, el jabón de avena se adapta a cualquier tipo de piel sin causar irritación o picor, por el contrario, actúa como calmante para la piel.

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Sigue leyendo y te diremos más razones por las que deberías incorporar un jabón de avena a tu rutina diaria de cuidado de la piel. 

  • Es un limpiador natural

La avena contiene elementos llamados saponinas que se caracterizan por su efecto limpiador. Las saponinas tienen la capacidad de formar espuma, absorben las impurezas y de esta manera ayudan a limpiar la piel de manera profunda. Te contamos: ¿cuál jabón usar para la cara?

  • Es antibacterial

Si buscas un jabón antibacterial que cuide tu piel y te proteja contra las bacterias, prueba la fórmula de Protex® Avena jabón líquido, que mantiene la hidratación natural de tu piel, elimina el 99.9% de las bacterias* y fortalece las defensas antibacteriales naturales de la piel para mantenerla saludable desde adentro**.

  • Sus propiedades prebióticas

 ¿Sabías que la avena también es famosa por sus propiedades prebióticas? Al hablar de prebióticos nos referimos a las fibras vegetales que favorecen el crecimiento de bacterias sanas en el cuerpo. Se aplican de manera tópica y ayudan a fortalecer la barrera de la piel.

  • Funciona como exfoliante

La avena también se caracteriza por sus cualidades exfoliantes. Este ingrediente ayuda a eliminar las células muertas que se acumulan en la piel y hasta puede ser útil para destapar los poros de tu piel sin provocar irritación. 

  • Regula la producción de grasa

Este cereal también es conocido por su capacidad de absorber el exceso de grasa de la piel de una manera gentil. De hecho, uno de los beneficios del jabón de avena es su efecto astringente, que ayuda a reducir los niveles de grasa de la piel, por lo que es útil en tratamientos para reducir la acumulación de sebo en la piel.

  • Alivia la piel irritada

La avena contiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que ayudan a tratar la comezón asociada con la piel seca e irritada. Además, la avena también funciona para calmar ciertas alergias de la piel y el enrojecimiento.

  • Protege la piel

La avena contiene flavonoides, estos son compuestos naturales que ayudan a proteger tu piel de agentes contaminantes y agresivos que se encuentran en el entorno cotidiano. 

Gracias a la acción antioxidante de los flavonoides, que también te protegen de los rayos UVA y UVB, se reduce el riesgo de envejecimiento prematuro y además le devuelve la elasticidad a la piel.

  • Equilibra el pH

La avena también posee la capacidad de normalizar el pH de la piel, el cual debe estar entre 4.5 y 5.75, de acuerdo con el Colegio Ibero-Latinoamericano de Dermatología. Recordemos que el pH es una unidad de medida que nos indica el grado de acidez de una sustancia.

Hay que tener en cuenta que el pH de la piel cambia constantemente por agentes externos, como los cambios bruscos de temperatura y la contaminación. Lo ideal es buscar productos que mantengan el equilibrio del pH para que la piel permanezca en condiciones óptimas y cumpla su función de barrera protectora. 

  • Se adapta a todo tipo de piel

Debido a su origen natural, la avena es adecuada para todo tipo de piel, incluso para las más sensibles. Ya sea que tengas piel mixta, grasa o seca, encontrarás al jabón de avena como un gran aliado en tu rutina de cuidado. 

 

¿Cómo usar el jabón de avena en la piel?

La piel es nuestro escudo principal contra agentes externos, como la contaminación, los cambios de temperatura y los rayos solares, también es el órgano más grande del cuerpo y es uno de los más importantes debido a su función protectora. 

Es importante prestar atención al cuidado de la piel y protegerla con los productos adecuados, recuerda que una piel sana es una piel bonita y saludable. Usar jabón en barra Protex® Avena fortalece las defensas antibacteriales naturales de la piel para mantenerla saludable desde adentro** y elimina el 99.9% de las bacterias*.

Con toda la información sobre los beneficios de la avena, ahora ya tienes más claves para cuidar y proteger tu piel con las bondades del jabón de avena. 

*Producto cosmético sin acción terapéutica.

**Después de 2 semanas, lavando dos veces al día, hay un aumento de la producción de péptidos antimicrobianos.

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