ESPINILLA EN EL VERANO. ¿EN SERIO?

Clavos y espinillas son desagradables en cualquier época del año, y aún más en los meses más calientes, cuando las personas exponen más su cuerpo y usan menos maquillaje. El problema es que el calor favorece la aparición de esas lesiones, ya que aumenta la oleosidad de la piel, que también sufre más con los rayos ultravioletas del Sol.

Por eso los días calientes pueden significar más clavos y espinillas, y usted necesita reforzar los cuidados con la piel, comenzando con la limpieza diaria con un jabón especialmente indicado para eso, con ingredientes capaces de controlar la oleosidad, remover las impurezas de la piel y proteger contra las bacterias. La piel debe lavarse dos veces al día, con agua fría o tibia, para dejar los poros desobstruidos y ayudar a evitar la aparición de espinillas.

La hidratación también es importante para mantener la cantidad adecuada de agua en la piel e impedir el resecamiento. Y no es necesario decir que la aplicación de protector solar es indispensable para proteger la piel de la radiación UV, así como se recomienda el uso de gafas oscuras, sombreros y ropa de algodón de color clara.

Y no deje de tomar bastante líquido, de preferencia agua y jugos naturales, ni descuide la alimentación. En el menú diario, escoja alimentos que ayudan a prevenir los daños provocados por los rayos solares, como manzana, papaya, zanahoria, remolacha y calabaza, que contienen carotenoides, que poseen acción antioxidante y ayuda en la hidratación de la piel.

Por lo tanto, recuerde que la combinación de calor, oleosidad y sudor y exposición a los rayos UV favorece la aparición del acné solar, ya que aumenta la obstrucción de los poros. Es su responsabilidad redoblar los cuidados con la piel y aprovechar al máximo todas las delicias proporcionadas por los días más calientes, que no son pocas.

Cuidado facial

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