Cómo tener una experiencia de baño que ayude a la salud y al cuidado de la piel

Te contamos cómo mejorar tu experiencia de baño, mientras cuidas tu piel con nuestros productos de la línea Protex® PRO

Mujer usando jabón protex

Un baño por la mañana o antes de ir a dormir es uno de los momentos más placenteros y relajantes de nuestro día. Esos minutos que pasamos en contacto con el agua son, de cierta forma, una manera de cuidar la piel y agradecerle a nuestro cuerpo todo lo que hace por nosotros.

Por supuesto, el baño diario es un hábito de higiene saludable que a todos nos inculcan desde pequeños, pero también es una acción benéfica para la salud de la piel. 

La importancia del baño en el cuidado de la piel

La sensación de limpieza, el cuidado de la piel y la recarga automática de energía que produce el agua en nuestro cuerpo es otro gran combo que no cambiaríamos por nada, pues pocas experiencias se comparan con el poder que tiene un buen baño.

¿Necesitas más razones para amar la hora del baño? A continuación te compartimos más beneficios del baño diario:

  • Una limpieza más completa

El baño nos permite limpiar nuestro cuerpo a profundidad y llegar hasta las áreas más pequeñas del cuerpo, como las axilas, las plantas de los pies y la nuca. Para empezar con tu limpieza corporal elige alguna de las 3 variantes de  la línea Protex® PRO Regeneración¹ para estimular el proceso de recuperación de la piel, Protex® PRO Defensa refuerza las defensas naturales para una protección de adentro hacia afuera y Protex® PRO Hidratación para aumentar la hidratación natural de la piel. 

  • Los músculos de la piel se relajan

Sumergir la piel en agua ligeramente caliente también puede ayudar a reducir el dolor y la tensión muscular. Esto sucede gracias a que el agua caliente dilata los vasos sanguíneos y mejora la oxigenación de la sangre. De esta manera, los músculos reciben más oxígeno y se acelera su proceso de recuperación.

  • Adiós bacterias

El baño diario ayuda a deshacernos de las bacterias que causan el mal olor. Por eso es tan importante tomar una ducha y lavarse muy bien todo el cuerpo para evitar que las bacterias se asienten en la piel.

  • Una ducha puede ayudarte a dormir

Tomar un baño antes de ir a la cama puede ayudarte a mejorar la calidad del sueño. De acuerdo con un estudio presentado por la Universidad de Texas, al bañarte con agua tibia tu cuerpo estimula su sistema de termorregulación y esto provoca un estado de relajación que te permite conciliar el sueño mucho más rápido.

  • Elimina toxinas

El vapor que se produce mientras regulas la temperatura de tu baño abre los poros de la piel y elimina las toxinas que se acumulan a lo largo del día. Asegúrate de mantener una temperatura tibia y que el agua jamás sobrepase los 38°C. Aprovecha la hora del baño para lavar muy bien tu rostro y no olvides aplicar un hidratante para la cara. 

 

6 consejos para disfrutar la hora del baño

Para que el baño deje de ser una simple actividad cotidiana y se convierta en tu momento favorito del día, recopilamos una serie de consejos para mejorar tu experiencia de baño, ¿estás lista para ponerlos en práctica?

1. Usa agua tibia
La temperatura del agua influye mucho en el cuidado de la piel. El agua muy caliente puede ser tentadora en las mañanas, pero es mejor bañarse con agua tibia para evitar irritaciones o resequedad en la piel. Lo ideal es regular la temperatura a unos 36 o 38 grados.

2. Elige jabones que protejan y cuiden tu piel
La regla principal para un buen baño es usar productos que verdaderamente cuiden tu piel, como la línea Protex® PRO con jabones que ofrecen protección, hidratación y recuperación natural de la piel. Las tres variantes de la línea Protex® PRO eliminan el 99% de las bacterias² naturalmente.

3. Utiliza una esponja
Estos accesorios de higiene corporal son grandes aliados al momento de aplicar tu jabón en la ducha. Además, está comprobado que el uso de esponjas en zonas como rodillas, codos y talones ayuda a activar la circulación cutánea. 

4. Usa una toalla limpia
Hay que ser muy cuidadosos con la higiene de las toallas que usamos al salir de la ducha. Este tipo de telas absorben la humedad y es muy fácil que acumulen bacterias si no se secan por completo. Úsalas entre 3 y 4 veces antes de cada lavado y procura que se sequen al aire.

5. Fija un tiempo máximo
Tómate al menos unos cinco minutos para disfrutar del baño y aplicar correctamente tus productos para la piel. Pero recuerda que las duchas largas pueden resecar tu piel y provocar irritación, así que procura no sobrepasar los 10 minutos.

6. Seca tu piel sin frotar
La piel limpia y recién lavada debe secarse con pequeños toques para reducir la fricción entre la toalla y tu cuerpo. Si frotas muy fuerte corres el riesgo de maltratar las fibras de la piel. 

Ahora que ya conoces todas las ventajas del baño y cómo ayuda al cuidado de la piel, convierte este momento en la mejor experiencia de tu día y aprovecha cada minuto bajo el agua. Recuerda usar los jabones de la línea Protex® PRO para cuidar de tu piel y de ti en cada baño. 

De esta manera, tu piel y la de toda tu familia estará saludable y protegida , pues la fórmula de los jabones de Protex® PRO ayuda a estimular el proceso de recuperación de la piel¹, refuerza las defensas naturales para una protección de adentro hacia afuera y aumenta la hidratación natural de la piel. 

 

¹ Ayuda a regenerar la hidratación natural de la piel.
² Probada: E. coli. En Paraguay y Chile: ayuda a eliminar el 99.9% de las bacterias.

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